Фейсбук рекомендует (https://www.facebook.com/coronavirus_info/?page_source=bookmark):
«Осознайте наличие стресса
•Признайте, что тревога и страх являются нормальной реакцией
•Расскажите другим о своих чувствах
•Сделайте перерыв в просмотре новостей».